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ALCOHOLISMO
El alcohol es la droga de mercadeo lícito de mayor difusión en el mundo occidental. En nuestro medio la proporción de consumidores alcanza 560/1000 y el porcentaje de alcohólicos es de 80/1000, eso significa que por cada 7 individuos que consumen alcohol existe uno que es adicto, es decir, alcohólico.
Las bebidas alcohólicas actúan a nivel del sistema nervioso y la intensidad de efectos es directamente proporcional a la concentración de esta sustancia en la sangre. En ciertas concentraciones es estimulante del sistema nervioso: produce euforia, sensación de placer; y a otras más altas, es un depresor del sistema nervioso: somnolencia, falta de coordinación motora, pérdida de la conciencia.
Licor Concentración de alcohol
Vino 12-25%
Cerveza 4-12%
Whisky 40-45%
Ron 38-45%
Vodka 40-46%
Aguardiente 25-35%
La mayor parte del alcohol se metaboliza en el hígado y es debido a ésto que se dan diferentes reacciones por parte del individuo, dependiendo además de características individuales y de experiencias previas.
Los estragos del alcohol
*Cirrosis hepática, diarreas crónicas, pancreatitis.
*Debilidad de las extremidades y dolores crónicos.
*Transtornos de la memoria y del sueño, demencia, convulsiones.
*Cardiopatías.
¿Cree usted tener problemas con el alcohol?
Responda si o no a este test y lo sabrá....
1.¿Ha sentido alguna vez que necesita disminuir la cantidad de alcohol que ingiere?
2.¿Se molesta porque le censuran su manera de beber?
3.¿Alguna vez se siente culpable por la forma como bebe?
4.¿Alguna vez a ingerido licor al levantarse en la mañana, para el guayabo?
Si usted responde positivamente a tres de estas cuatro preguntas, consulte a su médico.
Si cree que podría tener problemas con el manejo del alcohol siga estos consejos:
1. Diluya los licores ?fuertes?.
2. Cuente cuantos tragos se toma; no se tome en promedio más de uno por hora.
3. No mantenga el vaso en la mano.
4. Tome sorbos pequeños.
5. Nunca beba sin comer.
6. Alterne bebidas alcohólicas y no alcohólicas (pasantes).
7. Evite presiones; usted decide cuándo tomar.
8. Evite reuniones de amigos donde el objetivo es ?beber?.
9. Defina con quién se va a transportar antes de comenzar a beber.
10. Nunca conduzca en estado de embriaguez.
11. El licor siempre causa problemas, no los resuelve.
